Norme di temperatura ambiente: modalità interna confortevole per una persona da vivere

Cosa fare se l'appartamento è troppo freddo

L'inizio della stagione di riscaldamento nei condomini avviene quando la temperatura dell'aria esterna scende al di sotto di +8°C. Le utility confrontano le temperature medie giornaliere su cinque giorni. Gli appartamenti devono essere riscaldati. La legge consente lievi interruzioni del riscaldamento per 24 ore, mentre uno spegnimento una tantum del riscaldamento non può superare le 16 ore se la temperatura dell'aria nei locali residenziali è compresa tra 12 e 22 gradi.

Se l'appartamento è troppo freddo o caldo, gli inquilini hanno il diritto di presentare un reclamo scritto e inviarlo al servizio di pronto intervento. Al documento viene assegnato un numero di registrazione. Inoltre, le utenze sono tenute a ispezionare i locali e redigere un atto in base al quale è possibile ricalcolare le bollette. Se vengono rilevate violazioni gravi da parte dei custodi tecnici, le utenze sono obbligate a correggere la situazione entro 2-7 giorni, altrimenti le bollette vengono ricalcolate per appartamento in base alle riprese degli appartamenti.

Nei nostri appartamenti il ​​microclima è formato da diversi fattori e la temperatura ambiente ne è la parte più significativa. Il comfort termico delle famiglie è individuale, a seconda del sesso e dell'età. Tuttavia, la differenza di fabbisogno termico tra i componenti della stessa famiglia è piccola e ammonta a 2-3°C, consentito dalle norme SanPiN.

Ti diremo come determinare la temperatura ottimale, in che modo il raffreddamento o il surriscaldamento eccessivo influiscono sul benessere delle persone. Inoltre, designeremo i parametri di un microclima confortevole e forniremo modi efficaci per mantenere una temperatura normale nella stanza.

I regimi di temperatura che garantiscono il comfort delle famiglie dipendono dall'ubicazione climatica degli alloggi. Nelle regioni meridionali e nelle aree settentrionali, così come alle latitudini occidentali e orientali, la norma della temperatura interna sarà diversa.

Per quanto riguarda i paesi, anche il loro clima non è lo stesso. E poiché le componenti climatiche, oltre alla temperatura, sono la pressione atmosferica insieme all'umidità dell'aria, l'intervallo termico accettabile è impostato da esse insieme.

Non è difficile controllare i regimi di temperatura del complesso di riscaldamento "pavimento caldo".Gli impianti a liquido sono dotati di una valvola termostatica o di un gruppo pompa-miscelatore automatico, ugualmente in grado di controllare la temperatura del liquido di raffreddamento circolante attraverso il circuito integrato nel pavimento.

In infrarossi e il controllo della temperatura è effettuato da termostati digitali, programmabili o elettromeccanici. Controllando costantemente le variazioni di temperatura rispetto alle soglie preimpostate, spengono o riaccendono il sistema.

I classici sistemi di riscaldamento degli appartamenti, basati sulla circolazione dell'acqua calda attraverso i tubi ai radiatori, consentono anche il controllo della temperatura.

Sarà necessario dotare il tubo di ingresso del liquido di raffreddamento al radiatore di un automatico (termostato) che controlli l'intensità della fornitura di acqua calda in base a un determinato parametro.

Si noti che è più facile completare il sistema di riscaldamento del radiatore a circolazione con termostati a batteria nel suo design a due tubi

La necessità di stabilire e mantenere regimi di temperatura ottimali nei soggiorni è importante, poiché il microclima di un appartamento influisce in modo significativo sulla salute delle famiglie.

Lo squilibrio di temperatura esacerba le malattie croniche e promuove l'acquisizione di nuove e la normalizzazione dell'atmosfera mediante la temperatura, al contrario, rafforzerà il corpo.

Condividi con i lettori le tue osservazioni personali sui parametri di una temperatura confortevole in casa. Parlaci dei modi per normalizzare il regime di temperatura. Si prega di lasciare commenti sull'articolo, porre domande e partecipare alle discussioni. Il modulo di contatto si trova di seguito.

Norme ammissibili per temperatura, umidità relativa e velocità dell'aria nei locali degli edifici residenziali

Livelli di vibrazione consentiti nei locali degli edifici residenziali da fonti interne ed esterne

Livelli consentiti di infrasuoni per locali residenziali

Temperatura e umidità nella stanza dei bambini

Se la famiglia ha un neonato, i genitori devono prestare molta attenzione al controllo del microclima nella stanza dei bambini. La temperatura dell'aria negli ospedali per la maternità e nei centri perinatali non supera i 22 gradi

Per una stanza dei bambini, l'intervallo di temperatura ottimale è compreso tra 18 e 21 gradi.

Nonostante il neonato sia in uno stato sedentario, nel suo corpo si verificano molti processi biochimici, che sono accompagnati dal rilascio di energia termica. Se la temperatura ambiente è superiore a 22 gradi, il bambino è a rischio di surriscaldamento. Un indicatore altrettanto importante è la percentuale di umidità nell'aria.Per una stanza dei bambini, il valore ottimale va dal 50 al 70%. Se un neonato soffre di malattie infettive e infiammatorie, l'umidità dell'aria non dovrebbe scendere al di sotto della barra del 60%.

L'eccessiva temperatura dell'aria nella stanza dei bambini porta allo sviluppo di tali condizioni:

• Secchezza della mucosa delle vie nasali, con conseguente formazione di croste secche che impediscono la normale respirazione attraverso il naso;
• Eccessiva secchezza della mucosa orale, che porta alla formazione di una malattia come il mughetto;
• La formazione di irritazioni e dermatite da pannolino della pelle nell'area che si trova sotto il pannolino e nelle pieghe inguinali;
• Un aumento della viscosità del succo gastrico, causato da una mancanza di liquidi nel corpo.

L'aumento della sudorazione è pericoloso per il corpo del bambino, poiché questa condizione è accompagnata da una massiccia perdita di liquidi attraverso i pori della pelle.

La condizione in cui il corpo del bambino è esposto all'ipotermia non è meno pericolosa per il corpo di un neonato. Puoi riconoscere i sintomi dell'ipotermia nel corpo di un bambino dai seguenti segni:

• Pallore della pelle;
• Freddezza degli arti superiori e inferiori del bambino;
• Azzurrimento della pelle nella regione del triangolo nasolabiale.

Se prevale una temperatura elevata nei locali residenziali, per prevenire il surriscaldamento del corpo del bambino, puoi utilizzare i seguenti suggerimenti:

• Si consiglia di ventilare la camera dei bambini almeno 3 volte al giorno. Durante questa procedura, si consiglia di portare il bambino in un'altra stanza;
• Se nel soggiorno è installato un condizionatore d'aria, i suoi flussi d'aria non devono essere diretti verso il luogo in cui si trova il neonato;
• Se la temperatura dell'aria nella stanza dei bambini supera i limiti consentiti, si consiglia al bambino di spogliarsi, lasciandogli un pannolino;
• Se le batterie del riscaldamento centralizzato forniscono troppo calore, si consiglia ai genitori di coprirle con coperte, coperte e altri tessuti che possono intrappolare i flussi di calore.
• Per prevenire il surriscaldamento, si consiglia di ricorrere alle procedure idriche il più spesso possibile. La frequenza di fare il bagno a un neonato può raggiungere 3-4 volte al giorno;
• Se viene installato un baldacchino sopra la culla del bambino, è necessario eliminarlo, poiché questo prodotto non solo interrompe il trasferimento di calore, ma è anche una fonte di accumulo di polvere domestica.

Se c'è una diminuzione degli indicatori di temperatura nella stanza dei bambini, i genitori devono occuparsi dell'acquisizione di fonti di generazione di calore. Si consiglia di posizionare un riscaldatore domestico standard a una distanza dal luogo in cui si trova il neonato. È severamente vietato coprire qualsiasi tipo di riscaldamento domestico con prodotti in tessuto.

Che temperatura dovrebbe essere nell'appartamento?

Quindi, considera quale dovrebbe essere la temperatura ambiente nell'appartamento.

Spesso ci sono prove che una temperatura di +18 ° C. è considerata universalmente ottimale per gli appartamenti. Questo non è vero.

A +18 le persone non possono stare a proprio agio, perché questa è la soglia minima.

Inoltre, trovarsi a lungo in tali condizioni senza capispalla è dannoso per la salute.

Poiché nessun tavolo può sostituire i sentimenti personali, è necessario concentrarsi su di essi.

Se fa sempre freddo, viene acquistato un riscaldatore. Al caldo: un ventilatore o un sistema diviso salveranno.

Tuttavia, se stiamo parlando di una grave violazione dei regimi di temperatura da parte delle utility, è comunque utile conoscere i dati tabulari!

Standard di temperatura ambiente

La temperatura ambiente ottimale per una persona dipende in gran parte dalle esigenze individuali e da altri fattori. A livello statale, questo valore è regolato dal documento GOST 30494-2011 e R 51617-2000. Secondo GOST, i parametri standard del microclima nella stanza sono:

• soggiorni - da +20 a 23 gradi. Centigrado;
• cucina e servizi igienici - da +18 a 21 gradi. Centigrado;
• bagno - da +23 a 25 gradi. Centigrado;
• corridoio, dispensa, vano scala - da +14 a 19 gradi. Centigrado;
• in estate - da +24 a 28 gradi. Centigrado;
• in inverno - da +22 a 24 gradi. Centigrado.

In inverno, la temperatura nelle stanze dovrebbe essere di 3-4 gradi superiore a quella estiva

A seconda dello scopo della stanza, vengono determinate le condizioni di temperatura media. Ad esempio, è meglio dormire in una stanza ben ventilata con una temperatura di circa 22 gradi. In un ambiente più caldo, sarà più difficile addormentarsi e in uno freddo si verificheranno gli incubi.

Se la domanda riguarda la cameretta di un bambino, la temperatura nella stanza deve essere regolata in base all'età del bambino. Pertanto, per il comfort del bambino, è meglio aderire al regime di temperatura massimo consentito (+ 23 ... + 24 gradi). Durante la maturazione, la norma scenderà ai livelli minimi che sono confortevoli per gli adulti (+19 ... +20 gradi).

Il bagno ha la più alta umidità dell'appartamento, quindi per l'igiene personale è importante seguire gli standard delle norme igienico-sanitarie (SANPIN) in bagno. Se l'indicatore si discosta dalla norma, si verifica umidità nel bagno e inizia a formarsi della muffa.

La temperatura appropriata in cucina è determinata dal tipo di elettrodomestici utilizzati in cucina, nonché dall'intensità del loro utilizzo. Pertanto, se in cucina si utilizzano spesso bollitore e fornelli, la temperatura nella stanza sarà troppo calda, quindi è necessario abbassare il grado. Tuttavia, quando si utilizzano apparecchiature elettriche, la temperatura nella stanza non cambierà, poiché tali dispositivi hanno un livello di trasferimento di calore inferiore.

Fattori che determinano le condizioni di comfort

Gli standard per il comfort umano in una stanza si basano su condizioni ideali in cui non ci sono fluttuazioni stagionali significative, non vengono utilizzate misure aggiuntive per aumentare o diminuire la temperatura e tutte le persone hanno le stesse preferenze. Nella vita, determinare le condizioni ottimali per un soggiorno può dipendere da una serie di fattori:

1. Varie zone climatiche.
2. Notevoli sbalzi di temperatura all'esterno.
3. Caratteristiche della struttura della casa (il calore si mantiene meglio nei mattoni che nei pannelli).
4. Fattore umano. Ad alcune persone piace stare in una zona ben ventilata, mentre altre sono più a loro agio con l'aria condizionata.
5. Alle donne piace di più il calore e agli uomini il contrario. È comodo che i bambini si trovino in una stanza dove +21 ... +23 gradi.

Misurazione indipendente di deviazioni e aggiustamenti

Per mantenere un normale regime di temperatura, è necessario monitorare costantemente i cambiamenti del microclima dell'appartamento.

Per ottenere informazioni dettagliate su quale sia la temperatura dell'aria e il livello di umidità, è possibile utilizzare un termometro e un igrometro convenzionali.

Gli strumenti di misura devono essere posti ad una distanza di almeno 1 metro dalle pareti esterne e ad un'altezza di almeno 1,4 metri. Se si sospetta che l'equilibrio della temperatura nella stanza sia stato disturbato, si consiglia di eseguire misurazioni di controllo ogni ora durante il giorno.

In caso di scostamento dalla norma di 3 gradi durante il giorno o di 5 gradi di notte, si può presentare un atto sulle misurazioni effettuate, in base alla quale viene ricalcolato il pagamento delle utenze.

Puoi regolare tu stesso il microclima della stanza usando uno dei metodi:

• stanze di aerazione con una bozza;
• l'uso di un condizionatore d'aria in grado di riscaldare o raffreddare l'aria, nonché di ventilarla, purificarla e umidificarla;
• installare fonti di calore tradizionali - convettori o caminetti elettrici.

È importante ricordare che in inverno la temperatura ambiente media non deve scendere al di sotto dei 19 gradi Celsius. Un calo significativo della temperatura è un segno di servizi di riscaldamento di scarsa qualità.

Uso di riscaldatori

Nella stagione fredda, sono richiesti vari tipi di riscaldatori per mantenere il regime di temperatura ottimale. I più efficaci sono:

1. Sono disponibili radiatori ad olio che consentono di riscaldare l'ambiente in caso di riscaldamento centralizzato di scarsa qualità. Esistono diversi modelli con diverso numero di sezioni a seconda delle esigenze della persona. Tipicamente, l'apparecchio è dotato di un termostato per aiutare a regolare la temperatura.Lo svantaggio è l'impossibilità di utilizzare il dispositivo in una stanza dove ci sono bambini piccoli, poiché il suo corpo è molto caldo.
2. I dispositivi di convezione hanno solitamente la forma di un pannello, possono essere montati a parete, da incasso e da pavimento. Ognuno può scegliere l'opzione appropriata. I radiatori possono essere anche acqua, luce e gas.
3. I riscaldatori a infrarossi sono popolari e facili da usare. Possono essere a pavimento, parete e soffitto, rendendo facile la scelta. L'installazione del dispositivo non è difficile e viene eseguita a mano, anche in assenza di competenze professionali. I dispositivi sono economici, funzionano silenziosamente, non sollevano polvere e distribuiscono uniformemente il calore in tutta la stanza.
4. L'opzione più semplice è un termoventilatore. Il suo costo è accessibile, il funzionamento è semplice e la manutenzione non è richiesta. In caso di surriscaldamento, il dispositivo si spegne per la presenza di un termostato. Lo svantaggio del dispositivo è che asciuga notevolmente l'aria nella stanza, quindi, quando lo si utilizza, è necessario installare un umidificatore, soprattutto nella stanza dei bambini.

1. Sono disponibili radiatori ad olio che consentono di riscaldare l'ambiente in caso di riscaldamento centralizzato di scarsa qualità. Esistono diversi modelli con diverso numero di sezioni a seconda delle esigenze della persona. Tipicamente, l'apparecchio è dotato di un termostato per aiutare a regolare la temperatura. Lo svantaggio è l'impossibilità di utilizzare il dispositivo in una stanza dove ci sono bambini piccoli, poiché il suo corpo è molto caldo.
2. I dispositivi di convezione hanno solitamente la forma di un pannello, possono essere montati a parete, da incasso e da pavimento. Ognuno può scegliere l'opzione appropriata.I radiatori possono essere anche acqua, luce e gas.
3. I riscaldatori a infrarossi sono popolari e facili da usare. Possono essere a pavimento, parete e soffitto, rendendo facile la scelta. L'installazione del dispositivo non è difficile e viene eseguita a mano, anche in assenza di competenze professionali. I dispositivi sono economici, funzionano silenziosamente, non sollevano polvere e distribuiscono uniformemente il calore in tutta la stanza.
4. L'opzione più semplice è un termoventilatore. Il suo costo è accessibile, il funzionamento è semplice e la manutenzione non è richiesta. In caso di surriscaldamento, il dispositivo si spegne per la presenza di un termostato. Lo svantaggio del dispositivo è che asciuga notevolmente l'aria nella stanza, quindi, quando lo si utilizza, è necessario installare un umidificatore, soprattutto nella stanza dei bambini.

Uno qualsiasi dei riscaldatori sarà una buona opzione se è impossibile aumentare la temperatura nella stanza in altri modi. Il dispositivo può essere acceso e spento secondo necessità, il che è molto comodo ed eviterà l'ipotermia o il surriscaldamento.

Il regime di temperatura nella stanza è considerato la condizione principale per creare il microclima ottimale necessario per una vita confortevole per le persone. Per mantenerlo al giusto livello, si consiglia di aderire agli standard stabiliti da GOST.

Surriscaldamento del corpo

Il corpo emette calore (e quindi si raffredda) in tre modi:

1. Radiazione (45%).
2. Convezione (30%).
3. Sudorazione (25%).

Questo è in condizioni normali, ma:

• Se la temperatura ambiente supera la nostra temperatura interna (cioè diventa superiore a 34 - 36 ° C), perdiamo il trasferimento di calore per convezione.
• Se l'ambiente è umido, diventa impossibile rinfrescarsi sudando.
• Bene, se una persona è circondata da fonti di energia radiante, la radiazione diventa più difficile.

Il nostro organismo è sottoposto al test più severo quando si verifica una combinazione di diverse condizioni.

Con il caldo, in nessun caso dovresti accendere gli umidificatori! Questo ridurrà della metà la capacità del tuo corpo di auto-raffreddarsi!

Quali sono le conseguenze del surriscaldamento?

• La temperatura corporea complessiva aumenta, il che indica che il corpo non può più farcela.
• Il carico sul sistema cardiovascolare aumenta, il battito cardiaco accelera.
• Dagli organi c'è un deflusso di sangue (va sulla pelle), la pressione diminuisce.
• La composizione del sangue cambia, si addensa, il metabolismo del sale e dell'acqua è disturbato.
• Violazione del metabolismo e della digestione delle vitamine.
• Il sistema nervoso non rimane inalterato.
• Nel peggiore dei casi, colpo di calore.

Ma in un clima caldo, batteri e virus si sentono benissimo, che vengono ceduti a un corpo umano stanco e surriscaldato.

Salvezza nel caldo: il movimento dell'aria e dell'acqua! È importante bere il più possibile acqua naturale e organizzare una buona ventilazione (anche il condizionatore d'aria deve essere usato con attenzione: raffreddori, infiammazioni e otite media non sono rari tra i proprietari di sistemi split)!

Pericolo di surriscaldamento

Il calore nella stanza provoca l'emergere e la riproduzione di batteri nocivi. Tali condizioni sono molto favorevoli per lo sviluppo di malattie infettive, anche se sembra che l'ora legale sia completamente inadatta a questo.

Il microclima soffocante ha un effetto molto negativo sul lavoro del cuore. In condizioni calde, una persona perde molta umidità, il suo sangue si ispessisce, quindi il cuore non ha altra scelta che iniziare a lavorare intensamente per distillare il sangue.Ciò può causare molti effetti negativi nelle persone che soffrono di malattie cardiovascolari. Inoltre, il surriscaldamento provoca disidratazione del corpo, che può portare a una serie di disturbi del sistema nervoso e problemi di equilibrio idrico ed elettrolitico.

Possibili esiti di un reclamo

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Come fare una domanda

Se il termometro mostra una bassa temperatura dell'aria nell'appartamento, è necessario contattare immediatamente la Società di Gestione.

All'inizio, puoi semplicemente chiamare il responsabile del codice penale e lasciare una dichiarazione su questo fatto.Il dispatcher è obbligato a fissare la chiamata, trasferire le informazioni ai dipendenti competenti.Il richiedente deve annotare per sé i dati del dispatcher che ha ricevuto la chiamata e l'ora della chiamata. Il prossimo passo è scrivere un'applicazione per misurare la temperatura nell'appartamento. È affidato al nome della Società di Gestione, attraverso la quale è stato stipulato il contratto con l'ente di fornitura del calore. Tale domanda deve essere presentata in duplice copia, entrambe protocollate, una copia resta al richiedente. La domanda viene presentata tenendo conto di determinati requisiti:

• All'inizio vengono scritti i dati del responsabile della Società di Gestione.
• Quindi dovresti specificare le informazioni sul richiedente, comprese le sue informazioni di contatto.
• La parte principale è l'indicazione delle ragioni del controllo. La temperatura nell'appartamento può differire dalla norma sia nella direzione di diminuzione che in quella di aumento.
• Assicurati di specificare gli standard normativi in ​​base ai quali la temperatura deve essere mantenuta.
• In tale applicazione di misurazione, è possibile richiedere il ripristino della temperatura nell'appartamento, controllare il funzionamento dell'impianto di riscaldamento e ricalcolare il pagamento per il riscaldamento.
• La domanda è firmata da chi la presenta. Devi anche inserire la data di compilazione.

Quando si sviluppa il regime di temperatura per il riscaldamento di locali residenziali, nonché quando si elabora un atto sulla misurazione, vengono utilizzati diversi atti legislativi:

1. SanPiN numero 2.1.2.2645-10.
2. GOST con i numeri 30494-96 e R-51617-2000.
3. Decreto governativo n. 354 sulle norme per la prestazione di servizi pubblici per MKD.

Aria calda o pulita?

Le finestre appannate quando fa freddo sono un segno che l'appartamento non è ventilato. Le persone intasano le finestre con doppi vetri e ne respirano letteralmente i fumi.L'aria è satura non solo di vapore acqueo e anidride carbonica, ma anche di odori, particelle degli stessi alimenti sotto forma di vapore, anidride carbonica e altri prodotti di scarto, respirazione ed emissioni di mobili in truciolare e con sostanze rivestimenti.

Un altro fattore importante è se si dispone di un condizionatore d'aria con la capacità corretta per l'ambiente in cui è installato. Per semplificare, abbiamo creato uno strumento per aiutarti a completare il calcolo. Può ancora testare le case per dimostrare l'economia

Di notte, prima di utilizzare il condizionatore, prestare attenzione al valore di kWh registrato sul contatore di potenza. Il giorno dopo, guarda quanto è stato consumato

Non dimenticare di tenere conto delle condizioni meteorologiche nei giorni che stai vivendo.

Devono essere simili per poter confrontare. Adesso, quando siamo In primavera, e con essa, le giornate calde sono ancora più favorevoli, le vendite di condizionatori d'aria crescono e le persone, nella maggior parte dei casi, si chiedono quale sarebbe la temperatura giusta per aiutare l'aria condizionata nelle giornate calde?

Le persone si sentono male a casa e al lavoro non per mancanza di ossigeno, ma per una sovrasaturazione dell'atmosfera domestica con anidride carbonica e altre sostanze nocive. Tutto quello che devi fare è aprire la finestra e attendere che l'aria nella stanza sia completamente sostituita da aria fresca. Molti diranno: e l'inverno? Dopotutto, fa freddo, correnti d'aria! Accendi qualsiasi dispositivo che riscaldi rapidamente l'aria!

Sappiamo che spesso non è necessario guidare in una giornata calda o anche per lavorare, e quando arrivi a casa, regola la temperatura del condizionatore il più bassa possibile.Questo atteggiamento può causare shock da calore e non è l'atteggiamento giusto, anche quando il caldo del giorno richiede qualcosa di molto più freddo.

Qual è la temperatura dell'aria ideale in estate?

Ecco perché è importante prestare attenzione alla temperatura ideale dell'aria condizionata in estate ed evitare di superare questo numero. Di seguito, ad esempio, alle persone sarà richiesto di indossare abiti caldi, creando ad esempio disagio sul posto di lavoro. L'aria fredda favorisce anche la diffusione di virus che causano raffreddori e influenza, che dovrebbero anche essere evitati e analizzati, soprattutto nei luoghi di lavoro.

L'aria fredda favorisce anche la diffusione di virus che causano raffreddori e influenza, che dovrebbero anche essere evitati e analizzati, soprattutto nei luoghi di lavoro.

Cos'è l'umidità dell'aria

In fisica molecolare, l'umidità dell'aria si riferisce al contenuto di molecole di vapore acqueo nell'aria che circonda una persona. L'umidità al cento per cento è caratterizzata dalla comparsa di condensa sulle superfici. Sulla strada con tali indicatori, le precipitazioni cadono.

L'umidità normale in una zona residenziale è generalmente diversa da quella esterna. In un appartamento è più stabile, mentre nell'ambiente cambia sotto l'influenza delle stagioni dell'anno - in autunno e primavera è più alto, in inverno con gelate e in estate con caldo estremo - più basso.

Le fluttuazioni di umidità sono causate dalla temperatura. A un livello eccessivamente alto, le molecole d'acqua evaporano e a un livello molto basso cristallizzano. In una zona residenziale, l'aria è più spesso resa secca dai radiatori del riscaldamento centralizzato.